DVD ジュニア陸上 Part2 ジャンプ編 ロングジャンプ2 SOKEN

商品番号 957-4 28

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DVD ケースに若干のスレ・微キズ、DVDラベル面にじみ少々・盤面概ね良好

VOL.14「ロングジャンプ2」
■監修者:日本陸連強化委員 伊藤信之   ■収録時間:30分
■内容:走幅跳の基本・専門トレーニング/助走のトレーニング〜スプリント能力から歩数の設定/助走のチェックとドリル/跳躍のトレーニング〜踏切ドリル、ポップアップ・中助走跳躍など/ドリルと跳躍練習の違い

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