【DVD】　護身術空手　1、2巻セット - ノースブックセンター販売　《カタログ数1万点以上、欲しい図録がきっとある》

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【DVD】　護身術空手　1、2巻セット

商品番号 12a-64997512

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DVD全2巻セット
実演・監修：照尾暢浩
出版芸術社

【第1巻：実戦打撃テクニック】
突きの基本
蹴りの基本
実戦の突き
実戦の蹴り
実戦のヒザ蹴り…3つの蹴り方
実戦の前蹴り…前蹴りは効くのか？
ローキック…動きを制する
ミドルキック…早くて強い蹴り方
ハイキック…いつかはハイキック
実戦の横蹴り(足刀)…もっとも危険な技
後回し蹴り・後蹴り…一発逆転と多彩な攻撃
蹴りの立ち位置…このポイントを知らないと半減する
ダブルの蹴り…本当に使えるようになるために1
フェイントの蹴り…本当に使えるようになるために2
組手で見る打撃…打撃のタイミングと間合いを掴め！

【第2巻：実戦ディフェンステクニック】
受けの基本
実戦の受け
SD護身の型(その3) ～これだけで一通り護身になる型
SD型護身の型(その4) ～ある程度上手くなったあなたのための型
ライトスパーリング～サバキディフェンスのタイミングと間合いを掴め！
特典映像(基本稽古) ～あなたも一緒にトレーニングできる

【状態】
良好

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